Meer dan dat. Dit is een ode aan jou, aan wie jij ten diepste bent.  In een ver ver verleden, toen Corona nog een biertje

Wie houdt er niet van een challenge? Er zijn tijden van ‘mogen’ en er zijn tijden van ‘moeten’. Vaak zijn we veel te streng voor

Groepswerk is absoluut de sleutel op het gebied van zelfontwikkeling. Net als velen heb ik eerst een lange tijd alles alleen gedaan. Thuis veel oefenen

Als je het hebt over ‘hoe kan ik het beste omgaan met de hectiek van tegenwoordig’, dan gaat het vaak over ontspanning, rust en tijd

Ik probeer steeds vaker ‘mag’ te zeggen. Je ‘mag’ dit doen, maar het ‘hoeft’ niet. Ik probeer daarin zachter te worden voor mezelf en voor

In het vorige deel sprak ik over angst. Indit deel ga ik het onder andere hebben over het bereiken van doelen. Dat willenwe toch allemaal?

Dus… Je gaat samenwonen, je hebt besloteneen puppy te nemen, je bent een bedrijf op aan het starten en je besluit dathet tijd is om

Het zenuwstelsel DE ingang naar het oplossen van alle wereldproblemen? Are you bad shit crazy? Waarschijnlijk wel. Maar toch ben ik overtuigd van deze stelling.

Veel mensen denken bij beweging aan fysieke beweging. Aan hardlopen, fietsen, voetballen of dansen. In deze blog ga ik het over beweging hebben in de

Ken je dat ook? Dat je het plafond van je slaapkamer beter kent dan de binnenkant van je ogen. Elk detail van het stucwerk zit