Groepssessies
Human Awareness Program
Human Awareness Program – 4 maanden. Creëer in 4 maanden samen waar je alleen jaren over doet. Een groepsprogramma waarbij we in een kleine groep de communicatie met ons lichaam herstellen, ons zenuwstelsel reguleren en nieuwe vormen van bewustzijn ontwikkelen.
Breathwork and Ice Bath
Breathwork and Ice Bath – 3 a 4 uur. Ervaar hoe ademwerk je in een diepe staat van ontspanning brengt en hoe een ijsbad je weerbaarder maakt tegen stressvolle situaties in je eigen leven. Deze sessie is alleen op aanvraag!
Online Breathwork
Online Breathwork Sessie – 1.5 uur. Een maandelijkse online ademsessie waarin we op een laagdrempelige manier de kracht van de adem gaan ontdekken.
Breathwork and Sound
Breathwork and Sound – 2 uur. Live ademsessie van 2 uur waarin je echt verbinding gaat maken met je lichaam. Gebruik je adem als gids en laat je begeleiden door live muziek met handpan en drums.
Breathwork and Ice Bath
Breathwork and Ice Bath – 4 uur. Ervaar hoe ademhaling je in een diepe staat van ontspanning kan brengen en hoe een ijsbad je weerbaarder maakt tegen stressvolle situaties in het dagelijks leven.
Alles te weten komen over hoe jij een optimale balans kunt creëren in je leven?
Schrijf je in voor de ‘Balance Inspiration Mail’ om op de hoogte te blijven van inspiratie, tips en gezondheidsweetjes!
