Online Breathwork sessie
Een maandelijkse online ademsessie van 1-1.5 uur. DE laagdrempeligste manier om de flow van je adem te ervaren.
De intentie van de sessie is om door middel van verschillende ademvormen, muziek en begeleide meditaties verbinding te maken met diepere lagen in jezelf. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Ik gebruik geen specifieke ademtechniek. Ik zie de adem als een instrument. In beginsel enorm simpel, maar de opties zijn oneindig en stuk voor stuk magisch. Laten we deze samen gaan ontdekken.
Elke sessie is er een ander thema. Zie hieronder wat deze thema’s zijn.
Praktische informatie:
Datums: Donderdag 13 april, 11 mei.
Tijd: 19.00-20.00 (uitloop tot 20.30).
Details: In de week van de ademsessie krijg je via de mail een Zoom-link toegestuurd.
Max. 15 personen
Investering in jezelf: € 15- per persoon (incl. BTW)
Wat heb je nodig?
Een werkende internetverbinding en een apparaat met Zoom.
Een rustige en veilige plek waar je jezelf lekker terug kunt trekken.
Camera is niet verplicht, maar het is wel wat persoonlijker en fijner om elkaar te zien.
Één of twee longen :).
Thema: Het hart
Hoe vaak luisteren we nog naar de wijsheid van ons hart? Leer luisteren naar de kern van je lichaam, je fysieke en je emotionele hart.
Ervaring van anderen.
Luuk creëert een fijne setting van rust maar waar ook ruimte is voor humor en begeleidt de sessie professioneel. Als je wil ervaren wat adem voor je kan betekenen, zou ik dit zeker aanraden!”
~ Pleun ~ Holistisch Psycholoog en Breathwork Facilitator
“I had the most incredible experience with Luuk in one-on-one breathing session. I didn’t feel that connection with my body, soul and feelings in a lot of time.
Next few days I was feeling so raw, so open and tender. I would feel myself and the world around on a completely different level. I become next level empathic to tiny emotion changes in those around me. I started crying when saw a beautiful piece of art. It took me quite some time to put this in words and write this review but even after few weeks I’m coming back in my thoughts to that experience with such a gratitude.
Leaving the session with Luuk I felt like I fell asleep as a child in parent arms and then was carried home and put to bed without waking up. Thank you Luuk 
“
~ Polina ~ Werknemer ASML
“Hele mooie ervaring gehad. In contact komen met je lichaam en gevoelens is niet “for the faint of heart”, maar de manier van begeleiden en het sfeer is prachtig!
Ik ben zelf een yoga docent en vond de ademsessie heel waardevol en innovatief!
Zeker een aanrader!”
~ Rishabh ~ Yoga docent
